Bersama Futuready, Penyakit Diabetes dan Pencegahannya Mudah Dilakukan
BLOGGERBORNEO.COM – Penyakit diabetes merupakan penyakit yang dapat menyerang siapa saja. Ada kemungkinan penyakit diabetes berasal dari faktor genetik atau faktor keturunan. Tetapi, faktor yang lain ternyata juga dapat menjadikan seseorang menderita penyakit diabetes. Penyakit diabetes atau disebut dengan kata lain sebagai kelebihan gula dalam darah perlu ditangani secepatnya. Anda harus pantang terhadap makanan tertentu ataupun hal-hal lain yang bisa menyebabkan penyakit diabetes anda menjadi semakin parah. Sebaliknya, anda juga harus mengonsumsi beberapa jenis makanan yang dianjurkan agar mengurangi gula darah dalam tubuh anda.
Nah, makanan yang perlu dihindari oleh para penderita diabetes diantaranya adalah makanan yang mengandung kadar karbohidrat yang tinggi. Contohnya nasi, kentang, dan lain-lain. Padahal nasi merupakan makanan pokok bagi orang Indonesia. Anda dapat menggantikan nasi putih dengan menggunakan nasi merah atau gandum yang rendah akan karbohidrat dan juga tinggi akan nutrisi.
Jangan pernah sekali-sekali melanggarnya jika tidak menginginkan gula darah anda menjadi tinggi. Bagi anda yang gemar memakai gula, anda dapat mengurangi asupan gula ketika membuat minuman. Atau anda dapat menggunakan sumber gula dari jagung yang banyak dijual di pasaran.
Anda juga harus rajin berolahraga dan juga mengonsumsi makanan yang mengandung serat. Selain itu, kebutuhan akan buah-buahan yang dianjurkan juga tetap harus diterima oleh tubuh demi kesehatan anda. Jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter. Dan sebaiknya, anda harus mempersiapkan asuransi jiwa atau yang dikenal dengan asuransi futuready untuk masa depan anda yang lebih tenang.
Bersama asuransi futuready, anda bisa melakukan konsultasi penyakit diabetes dan pencegahannya dengan dokter di rumah sakit menggunakan kartu asuransi anda. Hal itu juga dapat digunakan sebagai solusi ketika penyakit anda semakin memburuk dan keadaan ekonomi anda yang kebetulan sedang tidak baik. Nah, persiapkan hari tua anda dan persiapkan pencegahan penyakit di hari tua bersama dengan futuready. Sekian semoga bermanfaat untuk anda semua. (BP)
