BLOGGERBORNEO.COM – Maria Felicia Gunawan, nama ini langsung menjadi pusat perhatian ketika dirinya tampil sebagai pembawa duplikat bendera pusaka dalam upacara kemerdekaan Republik Indonesia (RI) yang dilaksanakan di Istana Merdeka kemarin. Setelah 70 tahun menanti, akhirnya siswi dari SMAK Penabur Gading Serpong Banten ini terpilih menjadi etnis Tionghoa pertama yang masuk dalam formasi Pasukan Pengibar Bendera Pusaka (PASKIBRAKA).

Dalam formasi PASKIBRAKA, Maria menjadi bagian dari Tim 8 yang bertugas pada upacara penaikan bendera. Menurut informasi yang dilansir dari laman TribunNews.Com, Senin (17/08/2015), pada formasi ini Maria bertugas bersama tujuh paskibraka lainnya, yaitu Briand F. Pelle dari Papua, Zainal Azis dari Sumatera Barat, dan Muhammad Razak dari Sulawesi Tengah. Masing-masing anggota tim memiliki peranan dimana pada kesempatan ini Maria terpilih menjadi pembawa duplikat bendera pusaka. Selain tim 8, formasi PASKIBRAKA juga dibagi menjadi tim 17 dan tim 45 sebagai penanda hari proklamasi Indonesia.

Secara keseluruhan, formasi PASKIBRAKA untuk tahun ini berjumlah 68 orang yang merupakan perwakilan dari 34 provinsi di Indonesia. Tiap-tiap provinsi mengirimkan dua wakilnya sekaligus satu putra dan satu putri. Formasi ini kemudian dipecah menjadi dua kelompok dimana kelompok pertama bertugas dalam upacara penaikan bendera di pagi hari dan kelompok kedua bertugas pada penurunan bendera sore harinya.

Secara pribadi Blogger Borneo melihat kehadiran Maria Felicia Gunawan dalam acara kenegaraan seperti upacara peringatan kemerdekaan RI kali ini menunjukkan kebhinekaan dalam wujud nyata. Meski secara etnis Maria merupakan Tionghoa, namun karena telah menyandang status Warga Negara Indonesia (WNI) tentu saja harus memperoleh hak yang sama. Blogger Borneo kira proses untuk menjadi bagian dari PASKIBRAKA tidaklah mudah.

Menurut informasi dari Wikipedia, PASKIBRAKA pada dasarnya terdiri atas 3 tingkatan, yaitu tingkat kota atau kabupaten, provinsi, dan nasional. PASKIBRAKA tingkat Kota atau Kabupaten bertugas di kota atau kabupaten tempat asalnya dengan inspektur upacara yaitu Walikota atau Bupati. Untuk pembentukan tingkat Provinsi dilakukan proses seleksi dari perwakilan kota atau kabupaten pada provinsi tersebut. Setelah terpilih baru nantinya mereka akan melaksanakan tugas di ibukota Provinsi dengan inspektur upacara yaitu Gubernur. Sedangkan di tingkat Nasional, akan diwakili oleh satu putra dan putri terbaik dimana nantinya mereka akan melaksanakan tugas di Istana Merdeka Jakarta dengan inspektur upacara Presiden Republik Indonesia. (DW)

BLOGGERBORNEO.COM – Di tengah hiruk pikuk dan gegap gempita perayaan hari kemerdekaan Republik Indonesia ke 70 pada hari ini, media sosial dihebohkan dengan beredarnya foto yang memperlihatkan posisi Wakil Presiden Jusuf Kalla tidak menaikkan tangan ketika proses pengibaran sedang berlangsung. Dalam waktu singkat, penampakan foto ini langsung memancing para netizen untuk berkomentar negatif. Umumnya para netizen ini langsung berasumsi negatif karena menganggap JK tidak hormat dengan bendera kebangsaan.

Pada awalnya, Blogger Borneo juga sempat berasumsi yang sama. Untung saja Blogger Borneo masih bisa menahan diri untuk merespon secara langsung pemberitaan mengenai hal ini, sampai pada akhirnya tersebar juga informasi melalui media sosial mengenai prosedur pengibaran bendera kebangsaan yang tertuang dalam Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1958.

Menurut Pasal 20 UU Nomor 40 Tahun 1958 menyatakan bahwa:

Pada waktu upacara penaikan atau penurunan Bendera Kebangsaan, maka semua orang yang hadir memberi hormat dengan berdiri tegak, berdiam diri, sambil menghadapkan muka kepada bendera sampai upacara selesai. Mereka yang berpakaian seragam dari sesuatu organisasi memberi hormat menurut cara yang telah ditentukan oleh organisasinya itu. Mereka yang tidak berpakaian seragam, memberi hormat dengan meluruskan lengan kebawah dan melekatkan tapak tangan dengan jari-jari rapat pada paha, sedang semua jenis penutup kepala harus dibuka, kecuali kopiah, ikat kepala, sorban dan kudung atau topi-wanita yang dipakai menurut agama atau adat-kebiasaan.

Jika diperhatikan untuk aturan memberi hormat pada proses pengibaran bendera kebangsaan sebenarnya tidak perlu dipermasalahkan karena memang posisi hormatnya adalah dengan berdiri tegak, berdiam diri, sambil menghadapkan muka kepada bendera sampai proses selesai. Coba perhatikan dua foto dibawah ini yang menggambarkan posisi hormat antara Wakil Presiden Muhammad Hatta dan Boediono, apa ada yang berbeda???

Yap, ternyata posisi hormat antara Wapres Muhammad Hatta dan Boediono pada saat proses pengibaran bendera kebangsaan di hari kemerdekaan Republik Indonesia tidak sama bukan? Kalau sudah seperti ini, siapa yang harus disalahkan? 😀

Terlepas dari persoalan hormat tidak hormat sebenarnya ada satu hal menarik yang harus diperhatikan bahwa setelah 70 tahun Indonesia merdeka hal seperti ini baru dipersoalkan. Semoga kedepannya kita bisa lebih cerdas dan selektif dalam merespon dan mengomentari sebuah isu sehingga bukan fitnah yang akan menyebar melainkan sebuah fakta kebenaran. Dirgahayu Republik Indonesia ke-70… (DW)

PROPAM adalah singkatan dari Profesi dan Pengamanan yang dipakai oleh organisasi POLRI pada salah satu struktur organisasinya sejak 27 Oktober 2002 (Kep KAPOLRI Nomor : Kep/54/X/2002), sebelumnya dikenal Dinas Provos atau Satuan Provos POLRI yang organisasinya masih bersatu dengan TNI/Militer sebagai ABRI, dimana Provost POLRI merupakan satuan fungsi pembinaan dari Polisi Organisasi Militer/POM atau istilah Polisi Militer/PM.

Sebagai salah satu divisi internal Kepolisian Republik Indonesia, PROPAM seharusnya bisa menjaga akses keamanan terhadap semua “pintu masuk” yang ada, salah satu diantaranya adalah website. Kebetulan pada hari ini Blogger Borneo membaca di salah satu status milik salah seorang sahabat mengenai tampilan website PROPAM POLRI yang tampilan halamannya diganti menjadi gambar seperti tampak dibawah ini:

Di halaman tersebut, sang penyusup hanya memberikan peringatan mengenai lemahnya tingkat pengamanan untuk sebuah website sekelas POLRI. Berikut tampilan pesan yang ingin disampaikan:

Hari ini tepat 17 Agustus 2015, merupakan Hari Ulang Tahun Kemerdekaan Republik Indonesia ke 70. Ternyata slogan resmi AYO KERJA yang menjadi tagline dari perayaan HUT kali ini juga akan langsung diterapkan oleh pihak PROPAM POLRI karena dengan di defacenya website mereka maka otomatis websitenya harus dikerjakan dan diperbaiki sistem keamanannya.

Semoga untuk kedepannya kejadian-kejadian seperti ini tidak akan terulang lagi karena bagaimanapun juga POLRI adalah instansi yang “seharusnya” memiliki standar pengamanan dan keamanan teraman di Indonesia. DIRGAHAYU REPUBLIK INDONESIA KE 70, JAYALAH SELALU BANGSAKU. (DW)

BLOGGERBORNEO.COM – Futuready akan menjelaskan bagaimana cara alami menguruskan badan dalam sebulan. Waktu yang diberikan cukup normal untuk melihat hasil perjuangan setelah melakukan diet sehat. Memiliki tubuh dengan berat badan ideal merupakan mimpi banyak orang. Namun yang mampu berjuang untuk mewujudkannya hanya segelintir saja. Padahal diet sangatlah mudah jika diterapkan dengan cara yang benar. Apa saja langkahnya? Berikut pembahasannya :

1. MENU KAYA SERAT

Makanan yang berserat menjadi menu yang dianjurkan untuk dikonsumsi. Sudah menjadi rahasia umum jika serat dapat membantu kita merasa kenyang lebih lama. Buah yang kaya serat seperti jambu biji, pir, pepaya dan pisang. Sedangkan pada sayur terdapat di sayuran hijau, kentang, lobak, labu, brokoli, bayam, ubi jalar, kubis merah dan kembang kol.

2. OLAHRAGA

Lakukan aktivitas yang bisa membakar kalori seperti olahraga. Pilihlah olahraga ringan yang bisa membantu menurunkan berat badan misalnya bersepeda, jogging, berenang, atau kardio minimal selama 30 menit. Sedangkan untuk mengecilkan ukuran perut bisa dengan shit up, olahraga ini mampu membuat otot bagian perut lebih kencang.

3. ATUR ASUPAN KARBOHIDRAT

Perhatikan asupan karbohidrat dengan baik, jika pada pagi hari bisa dengan porsi secukupnya saja. Namun pada malam hari sebaiknya hindari menikmati makanan berkarbohidrat, karena aktivitas yang dilakukan tergolong sedikit. Hindari juga makanan yang diolah dengan proses menggoreng.

Dewasa ini penampilan biasa dijadikan sebagai prioritas utama bagi pria maupun wanita. Memilki berat badan yang ideal adalah impian mereka, apapun caranya. Diet dengan cara yang salah sudah menjadi hal biasa yang terjadi. Diet yang biasa dijumpai adalah dengan mengurangi porsi makan sehari-hari dengan ketat. Hal ini tentu memiliki dampak buruk bagi tubuh Anda. Padahal kesehatan tubuh seharusnya lebih diperhatikan. Mari simak beberapa cara alami menguruskan berat badan dengan memperhatikan kesehatan tubuh.

Hindari diet dengan mengurangi porsi makan. Makan kita butuhkan sebagai penyedia energi yang dibutuhkan untuk menjalankan aktifitas sehari-hari. Makanlah yang teratur, makan dengan porsi sedikit tetapi jumlah yang banyak justru dianjurkan. Maksudnya Anda lebih baik makan 6 kali sehari dengan porsi sedikit. Diet yang benar adalah bagaimana seseorang dapat mengatur pola dan porsi makannya sehari-hari.

Usahakan melakukan aktifitas fisik setiap harinya. Malasnya beraktifitas akan menyebabkan proses pembakaran energy dalam tubuh tidak maksimal sehingga mengakibatkan menumpuknya lemak ditubuh. Lebih bagus lagi jika Anda melakukan olahraga rutin setiap hari. Dengan berolahraga Anda pasti akan mendapatkan berat badan yang ideal dan tubuh yang sehat.

Setelah menjalankan aktivitas sehari-hari jangan lupa perhatikan porsi istirahat Anda. Usahakan penuhi waktu tidur ideal Anda yaitu 8 jam setiap harinya. Memberikan tubuh Anda istirahat dan tidak memaksa untuk melakukan kegiatan yang berlebihan juga sangat penting bagi kesehatan Anda. Kurangnya tidur adalah salah satu sebab bertambahnya berat badan. Karena proses pencernaan makanan terjadi paling baik adalah malam hari saat tidur.

Konsultasikan kesehatan terhadap ahli kesehatan untuk tubuh Anda. Jika hal itu memberatkan Anda, Anda dapat melakukannya secara oline. Futuready adalah sebuah website yang memberikan kesempatan untuk Anda berkonsultasi dengan ahli kesehatan.

Demikianlah cara alami menguruskan badan dengan tetap memperhatikan kesehatan tubuh yang bisa anda lakukan dengan mudah. (BP)